Najważniejsze to znaleźć zajęcia, które dają ci flow…

Nawet osoby, które są doświadczone i spełnione zawodowo mają okres w życiu kiedy muszą znaleźć to, co ich kręci. Może historia Beaty zainspiruje Cię do poszukania własnego flow…

Beata Wolfigiel,

psycholog, trener, coach pracujący w podejściu opartym na dowodach, wykładowca kilku uczelni wyższych m.in. Uniwersytetu SWPS i Uniwersytetu Śląskiego.

Na początku liceum trafiłam w czasopiśmie na artykuł „Jak polubić siebie?”. Tytuł bardzo mnie zaintrygował i zainspirował do pracy nad poczuciem samoakceptacji. Pochłaniałam kolejne książki psychologiczne, dzięki którym stopniowo przełamywałam własne bariery i wprowadzałam pozytywne zmiany w swoje życie. Fascynowało mnie poszukiwanie odpowiedzi, jak poprawić jakość swojego życia poprzez wewnętrzną przemianę. Psychologia stała się moją pasją, którą chciałam dzielić się z innymi. Kształtowało się we mnie poczucie misji: wspieranie ludzi w rozwijaniu ich wewnętrznego potencjału i budowaniu szczęśliwego życia. Pierwsze kroki w tym kierunku poczyniłam jeszcze w liceum, prowadząc na lekcjach wychowawczych treningi „pozytywnego myślenia” i treningi pamięci. Te doświadczenia dostarczyły mi niesamowicie pozytywnych przeżyć, poczucia głębokiego sensu i przyczyniły się do wyboru studiów psychologicznych, a później pracy trenera, która wciąż po kilkunastu latach „mnie kręci”.

Trudne dla mnie było to, że bliscy w trosce o moją przyszłość zawodową i w dobrej wierze sugerowali mi wybór innego kierunku studiów, ale ostatecznie to mnie pozostawili wybór i postawiłam na pasję.

Latem 1997 dowiedziałam się o książce „Przepływ” (w oryginale Flow) wg Csikszentmihalyi, która także mocno wpłynęła na moje życie. Książka opisywała flow jako doświadczenie totalnego zaabsorbowania daną czynnością dla samej radości z niej płynącej. Jej lektura pochłonęła mnie zaraz po tym, jak stała się moją własnością. I to był właśnie flow przy udziale książki o flow. Moje zaangażowanie wzrosło do takiego stopnia, że dopiero, gdy musiałam odciągnąć na chwilę uwagę od lektury przy przechodzeniu przez jezdnię, zorientowałam się, że na moim ramieniu wisi koszyk, który miałam zostawić w księgarni! Temat flow zafascynował mnie do takiego stopnia, że poświęciłam mu swoją pracę magisterską, wiele lat badań flow w zadaniach zawodowych do pracy doktorskiej i dwa rozdziały w książce „ Automotywacja. Odkryj w sobie siłę do działania!” ☺

Moja droga zawodowa jest dość spójna, ale często na coaching kariery trafiają do mnie ludzie mniej ukierunkowani z trudnościami w zaplanowaniu swojej przyszłości zawodowej. Jednym z obszarów, nad którym wtedy pracujemy jest poszukiwanie zajęć, w których odczuwają „flow” i to pomaga im odnaleźć pasję.

A Ty już wiesz, co Tobie daje flow?!

Beata Wolfigiel

Jednym z obszarów, nad którymi powinniśmy pracować jest poszukiwanie zajęć, w których odczuwamy „flow” – to pomaga odnaleźć pasję.

Nie wiesz od czego zacząć? Pomożemy Ci!

Każdy zasługuje na to, aby lubić swoją pracę. Nie każdy jednak wie jak to zrobić. Skorzystaj z wiedzy Ekspertów, inspirujących historii naszych Bohaterów i poznawaj miejsca gdzie możesz cieszyć się z poniedziałków!

1. Sprawdź swój
indeks szczęścia

2. Zobacz jak zrobili to inni

3. Poznaj fajne miejsca pracy

Login/Register access is temporary disabled